ほっとあたたまる♪
豆腐とたまごの春雨スープ
シンプル具材で作るスープ♪優しい味わいでホッとするおいしさです。困った時の一品メニューにぜひお試しください。
カロリー
134kcal
炭水化物
10g
脂質
7.4g
たんぱく質
5.9g
糖質
9.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- 春雨(ショートタイプ) 20g
- 絹豆腐 1/3丁(100g)
- 溶き卵 1個分
- ☆調味料
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 塩小さじ1/3
- ごま油大さじ1/2
- こしょう少々
- 水400cc
手順
1
豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。春雨、豆腐を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。
3
ふたを取り、中火で煮立たせる。溶き卵をまわしながら加えて卵に火が通るまで煮る。
レビュー
3.7
※レビューはアプリから行えます
- 普段汁物を飲まない3歳児もパクパク食べてくれました。 豆腐消費に作りました。
ゆん
春雨が多かったのか、スープが少なくて味がほとんどしなかったです💦
キサラ