簡単にできる♪
豆腐とにんじんの中華卵スープ
豆腐などが入った中華スープ♪手軽に作れるので、朝食や昼食におすすめです。あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
111kcal
炭水化物
4.4g
脂質
7.4g
たんぱく質
6g
糖質
3.9g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
にんじんは1cm幅の短冊切りにする。
2
豆腐は1.5cm角のさいの目に切る。
3
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。豆腐、にんじんを加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
4
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
レビュー
4.0
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- 簡単で美味しかったですが、少し味が薄かったように思います。
にーな
ごま油は最後に加えた方が香りが立っていいと思います。デリデリ
味が薄くなっていまいちでした。
みーあ