DELISH KITCHEN

つるんと食べられる♪

わかめとオクラの春雨スープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    70kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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オクラとわかめを使った簡単スープレシピをご紹介します。さっと作れるのが嬉しいポイント!あと一品に悩んだときにもおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    オクラは塩(分量外:適量)をふり、まな板の上で転がす。水で洗って水気を切り、ガクを取り除く。1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。わかめ、春雨を加えて煮立ったらふたをし、弱火で5分ほど煮る。オクラを加えてふたをし、1分ほど煮る。

レビュー

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  • えぬえむ

    簡単に出来ました。

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