DELISH KITCHEN

ホクホク甘い♪
かぼちゃと舞茸の炊き込みご飯

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調理時間

90

費用目安

400前後

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ホクホク甘いかぼちゃとしめじの食感がおいしい♪季節感たっぷりな炊き込みご飯のレシピをご紹介します!

  • カロリー

    360kcal

  • 炭水化物

    67.1g

  • 脂質

    5.4g

  • たんぱく質

    9.2g

  • 糖質

    64.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分(5.5合炊き炊飯器)】

手順

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切る。まいたけは食べやすい大きさに手でほぐす。

  2. 2

    炊飯器の内釜に米、しょうゆ、塩、2合の目盛りまで水を入れて混ぜ、米を平らにならす。かぼちゃ、まいたけ、ツナ缶をのせて広げ、通常炊飯する。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切る。

  3. 3

    器に盛り、白いりごまをちらす。

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