DELISH KITCHEN
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まとめて作って平日楽々♪
小松菜の白和え

4.2

(4件)

調理時間

約15分

費用目安

100円前後

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【冷蔵2日】シンプルな食材だけでもすりごまの風味で味わい深い仕上がりに♪小松菜も豆腐も水気をしっかりと切ることがポイントです。

  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    4.5g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

作りおきの定番レシピ

材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 木綿豆腐 200g
  • 小松菜 1/2袋(100g)
  • しょうゆ小さじ1
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1/2
  • 塩小さじ1/6
  • しょうゆ小さじ1
  • 白すりごま大さじ2

「豆腐」の基本

「小松菜」の基本

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