DELISH KITCHEN

ごはんによく合う!

豚肉と大葉の味噌炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    342kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.4g

  • 脂質

    23.1g

  • たんぱく質

    21.2g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

大葉の香りがやみつきになる炒め物をご紹介!たっぷり溶け出した豚肉の旨味が、食欲をそそります。お酒にもよく合う甘辛い味付けなので、ぜひお試しください♪

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材料 【2人分】

  • 豚こま切れ肉 200g
  • もやし 1/2袋(100g)
  • 大葉 10枚
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • みそ大さじ1
  • おろししょうが小さじ1/2

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、横半分に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。もやしを加えてしんなりするまで炒める。

  5. 5

    合わせ調味料を加えて炒め合わせる。大葉を加えてさっと混ぜる。

レビュー

-

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  • ヒメ

    余ってる大葉がレシピより少なかったのですが、それでも大葉の爽やかな風味が効いていて美味しかったです!さっと作れるので忙しいときでも簡単にメインおかずができます。

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