ご飯のお供に♪
豚こまとピーマンの甘辛炒め
身近な調味料でパパッと作れる！甘辛味でおいしい豚こま肉の主菜レシピをご紹介します。ピーマンと玉ねぎがおいしく食べられる一品です♪
カロリー
396kcal
炭水化物
15.4g
脂質
25.6g
たんぱく質
20.4g
糖質
13.8g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、種、わたを取り除き、食べやすい大きさに切る。玉ねぎは5mm幅に切る。
2
豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
4
ピーマンを加えて油がなじむまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
-
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- パパッと出来上がりました！した味の塩こしょうが足りなかったのか⁇少し薄味でしたが優しいお味です。 自分の好みで調味料を足すのもアリかなぁ…と思いました。
BBB