DELISH KITCHEN

まろやかなおいしさ!

白菜のごまドレサラダ

4.1

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    220kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    19.5g

  • たんぱく質

    3g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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白菜のシャキシャキとした食感に、コクのあるごまドレッシングがよく合います♪ドレッシングはおうちにあるもので簡単にできます♪

材料 【2人分】

  • 白菜 3枚(240g)
  • にんじん 1/4本
  • ☆ごまドレッシング
  • 砂糖小さじ1
  • 小さじ1
  • マヨネーズ大さじ3
  • 白すりごま大さじ1と1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • ごま油小さじ1

手順

  1. 1

    白菜は縦半分に切って細切りにする。にんじんは斜め薄切りにして千切りにする。耐熱容器ににんじん、白菜を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。白菜、にんじんを加えて混ぜる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ニャン太

    白菜のサラダが食べたくてこちらに辿り着きました。 ドレッシングがとても美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵) 娘にも好評でした。 歯ごたえのある"きゅうり"なんかも合いそうですね。 また作ります♪
  • ひめ

    レシピ通りに作りました。ごまドレが美味しかったです!また作りたい。
  • ピーチ

    レンジ600W2分→3分にしました。 (シャキシャキ感が残っているより 柔らかい方が好きなので) その分かさが減ったのでマヨネーズは 大さじ3→2に変更 市販のごまドレッシングの味が 簡単に家で作れて美味しかったです!
  • けー

    レシピ通りの時間だと白菜も人参も硬かったので レンチンの時間をプラス3分ほど長くしました。 ごまドレがしっかり馴染んでとても美味しかったです。

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