まろやかなおいしさ！
白菜のごまドレサラダ
白菜のシャキシャキとした食感に、コクのあるごまドレッシングがよく合います♪ドレッシングはおうちにあるもので簡単にできます♪
カロリー
220kcal
炭水化物
9.5g
脂質
19.5g
たんぱく質
3g
糖質
6.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
白菜は縦半分に切って細切りにする。にんじんは斜め薄切りにして千切りにする。耐熱容器ににんじん、白菜を入れて、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。白菜、にんじんを加えて混ぜる。
レビュー
4.1
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- 白菜のサラダが食べたくてこちらに辿り着きました。 ドレッシングがとても美味しい(๑˃̵ᴗ˂̵) 娘にも好評でした。 歯ごたえのある"きゅうり"なんかも合いそうですね。 また作ります♪
ひめ
レシピ通りに作りました。ごまドレが美味しかったです！また作りたい。ピーチ
レンジ600W2分→3分にしました。 (シャキシャキ感が残っているより 柔らかい方が好きなので) その分かさが減ったのでマヨネーズは 大さじ3→2に変更 市販のごまドレッシングの味が 簡単に家で作れて美味しかったです！けー
レシピ通りの時間だと白菜も人参も硬かったので レンチンの時間をプラス3分ほど長くしました。 ごまドレがしっかり馴染んでとても美味しかったです。
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ニャン太