DELISH KITCHEN

味付け簡単!

鶏肉ともやしの甘辛炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    376kcal

  • 費用目安

    300前後

お気に入りに追加

手に入れやすいもやしと鶏もも肉で作る簡単主菜レシピをご紹介します♪甘辛味で、ご飯がすすむ一品です。

材料 【2人分】

  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • もやし 1袋(200g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1/2
  • サラダ油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • 砂糖小さじ1
  • しょうゆ大さじ1

手順

  1. 1

    鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。塩こしょうをふって片栗粉を薄くまぶす。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして入れて焼き色がつくまで焼いて裏返す。肉に火が通るまでさらに2〜3分焼く。もやしを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。

  3. 3

    器に盛る。

レビュー

-

( - 件)

※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリー

もっと見る