DELISH KITCHEN

手軽で簡単♪

キャベツとかにかまぼこのフレンチサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    76kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.7g

  • 脂質

    5.5g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    3.7g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

キャベツとかにかまぼこを使ったフレンチサラダをご紹介!レモンが効いたドレッシングがあとを引くおいしさの一品です♪ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • キャベツ 3〜4枚(120g)
  • かにかまぼこ 3本
  • ☆ドレッシング
  • レモン汁小さじ1
  • 小さじ1/4
  • マヨネーズ大さじ1/2
  • オリーブオイル大さじ1/2
  • 黒こしょう少々

手順

  1. 1

    キャベツは千切りにする。ボウルにキャベツ、かぶる程度の水、塩(分量外:小さじ1/2)を入れて混ぜ、5分ほどおいて水気をしっかりと切り、水気をふきとる。

  2. 2

    かにかまぼこは手でさく。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、かにかまぼこを加えて混ぜる。

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