DELISH KITCHEN

10分でできる♪

かぼちゃのトマトスープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    103kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    15.1g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    12.3g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

かぼちゃとトマト缶を使った簡単スープレシピをご紹介します!ベーコンの旨みが食欲をそそる一品♪さっと作れるので小腹が空いた時や夜食におすすめです♪ぜひ作ってみてください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは食べやすい大きさに切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ロングベーコンは1cm幅に切る。

  3. 3

    鍋に☆、トマト缶を入れて中火で熱し、煮立ったらロングベーコン、かぼちゃ、玉ねぎを加えてふたをし、かぼちゃがやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。

レビュー

-

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  • mil

    家にあったものでアレンジしました。 にんじん、生姜細刻み、りんごすりおろし、ハチミツ、早茹でパスタ、ミックスベジタブルを入れました。 あったまる冬に食べたいスープになりました。

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