シャキシャキ食感がたまらない!
アルファルファと豆腐のさっぱりサラダ
4.2
(4件)
調理時間
約10分
費用目安
400円前後
アルファルファをさっぱりとしたサラダで♪あと一品欲しい時にもオススメです!お好みのドレッシングでお召し上がりください。
カロリー
150kcal
炭水化物
10g
脂質
9.1g
たんぱく質
7.7g
糖質
7.4g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
豆腐は食べやすい大きさに切る。
2
水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
器に水菜、アルファルファ、豆腐、ミニトマトを盛り、☆をかける。
レビュー
4.2
(4件)
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