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シャキシャキ食感がたまらない!

アルファルファと豆腐のさっぱりサラダ

アルファルファをさっぱりとしたサラダで♪あと一品欲しい時にもオススメです!お好みのドレッシングでお召し上がりください。

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    150kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆腐は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3.

    器に水菜、アルファルファ、豆腐、ミニトマトを盛り、☆をかける。

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サラダ