韓国風おかず♪
もやしのチャプチェ
もやしを炒めるだけに飽きたらコレ♪ シャキシャキもやしがチャプチェ風に変身！ 隠し味にコチュジャンを入れて大人のおつまみにも♪
カロリー
251kcal
炭水化物
14.7g
脂質
15.3g
たんぱく質
12.9g
糖質
10.9g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは細切りにし、ニラは3cmほどの長さに切り、きくらげは水で戻し細切りにする。
2
容器に☆を入れ混ぜ合わせる。
3
フライパンにごま油を入れ熱し、豚肉、にんじん、きくらげを入れ中火で3分程炒めたら強火にし、もやし、ニラを加え、さっと炒める。
4
☆を入れ、2〜3分程更に炒める。器に盛って白いりごま、糸唐辛子をかける。
レビュー
4.3
- 大好評でした。
わふ
牛肉に変更し、玉ねぎを追加して作りました。味付けよかったです。じゅんち
簡単で美味しい😋マル
ニラがなかったので、ピーマンに。キクラゲも無いので入れず、春雨をたっぷり入れて作りました。 やる気スイッチ行方不明の時に"もってこい" の簡単レシピで助かります❗
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モーリス