ほっと温まる♪
梅醤番茶(うめしょうばんちゃ)
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
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梅干し、醤油、番茶で作る、梅醤番茶の作り方をご紹介します。ほっと落ち着く味わいで、寒い季節や身体を冷やしたくない時におすすめです♪番茶の代わりにほうじ茶でもお作りいただけますので、ぜひお試しください。
カロリー
5kcal
炭水化物
1.3g
脂質
0g
たんぱく質
0.3g
糖質
1g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
梅干しは種を取り除く。
2
器に1の梅干しを入れ、スプーンなどでつぶす。しょうゆを加えてよく混ぜる。
ポイント
しょうゆの量は小さじ1/2〜小さじ1程度、お好みに合わせて調整してください。
3
しょうがの絞り汁、番茶を加えて混ぜる。
ポイント
番茶は熱いものを使用しましょう。ほうじ茶でも代用可能です。
レビュー
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(1件)
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