DELISH KITCHEN

まとめて作って平日楽々♪
小松菜のじゃこおかか炒め

4.3

(18件)

調理時間

10

費用目安

200前後

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【冷蔵3日/冷凍14日】ちりめんじゃことかつお節の風味がおいしい♪さっと炒めるだけで作れる簡単副菜です。

  • カロリー

    36kcal

  • 炭水化物

    1.9g

  • 脂質

    1.8g

  • たんぱく質

    3.2g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    0.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【作りやすい分量(4人分)】