ごま油が香ばしい♪
じゃこと白菜のおかか炒め
じゃこを使った副菜レシピをご紹介♪じゃこの塩気が白菜とよく合い、ご飯にぴったりな一品です！さっとできるので時間のない日にもおすすめです。
カロリー
81kcal
炭水化物
3.2g
脂質
3.6g
たんぱく質
7.3g
糖質
2.2g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
白菜は横1.5cm幅に切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、白菜を入れてしんなりするまで炒める。ちりめんじゃこ、☆を加えて1分ほど炒める。火を止め、かつお節を加えてさっと混ぜる。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 4人家族全員で食べるため、2人前のレシピを倍にして作りました。調味料も倍にしていたので、味が濃くなってしまったか心配でしたが、丁度いい美味しさになっていました。
smile kitchen
ちりめんを少し多めに入れました 味付けは☆の他に塩と和風だしをプラスしてみました 簡単で美味しいですよ♪たいぞー
お酒のアテに気に入ってます！レイン
美味しくいただきました。
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珈琲さん