DELISH KITCHEN

ごま油が香ばしい♪

じゃこと白菜のおかか炒め

4.1

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    81kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    7.3g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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じゃこを使った副菜レシピをご紹介♪じゃこの塩気が白菜とよく合い、ご飯にぴったりな一品です!さっとできるので時間のない日にもおすすめです。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は横1.5cm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、白菜を入れてしんなりするまで炒める。ちりめんじゃこ、☆を加えて1分ほど炒める。火を止め、かつお節を加えてさっと混ぜる。

レビュー

4.1

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • もえチビママ

    炒めすぎたようです。
  • komas

    優しい味付けで美味しかったです。 思ったよりも量が少なくなったので、次作る時は材料増やして作ろうと思います!
  • ちぃ

    白菜をもっと入れたら良かったです。調味料がちょっと多目で水っぽくなってしまいました。でも美味しかったです。白菜が沢山とれるので白菜の他のレシピも挑戦したいです。
  • 珈琲さん

    4人家族全員で食べるため、2人前のレシピを倍にして作りました。調味料も倍にしていたので、味が濃くなってしまったか心配でしたが、丁度いい美味しさになっていました。

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