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まとめて作って平日楽々♪

豚こま団子の酢豚風

4.1

(6件)

  • 調理時間

    約30分

  • カロリー

    295kcal

  • 費用目安

    500円前後

  • 炭水化物

    16.1g

  • 脂質

    17.8g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    14.7g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

【冷蔵3日/冷凍14日】豚こま切れ肉で団子を作り、酢豚風に仕上げます♪豚こま切れ肉を使うことでかみごたえが出て、満足感のあるおかずになります！

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材料 【作りやすい分量(4人分)】

  • 豚こま切れ肉 300g
  • ピーマン 5個(150g)
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉大さじ1
  • サラダ油大さじ4
  • ☆合わせ調味料
  • 水80cc
  • 砂糖大さじ1
  • 酢大さじ2と1/2
  • しょうゆ大さじ1と1/2
  • ケチャップ大さじ4
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • おろししょうが小さじ1/3
  • 片栗粉小さじ2

「豚こま切れ肉」の基本

「ピーマン」の基本

「酢豚」の基本

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