玉ねぎたっぷり♪
生姜焼き風包まないオムレツ

手順

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種を取り除き、横に細切りにする。

2. 2

   ボウルに豚肉を入れて塩をまぶし、片栗粉をまぶす。

3. 3

   別のボウルに卵を割り入れて混ぜ、残りの☆を入れて混ぜる。

4. 4

   フライパンに半量のサラダ油(大さじ1)を入れて熱し、豚肉、玉ねぎを入れて肉に火が通るまで炒める。ピーマンを加えて少ししんなりするまで中火で炒め、★を加えて炒め合わせる。器に盛る。

5. 5

   4のフライパンを洗い、残りのサラダ油(大さじ1)を入れて中火で熱し、卵液を流し入れて固まってきたら大きく数回混ぜ、お好みの固さまで火を通す。

6. 6

   4の器に盛る。細ねぎをちらす。