プレミアムサービスのレシピです。 会員登録で人気のレシピがいつでも見放題! しょうがを効かせて♪具沢山ロールキャベツ彩り豊かなお野菜を大きめに切ってじっくりと煮ることで味がしみておいしく仕上がります!ロールキャベツには鶏ひき肉と豆腐を使用し、食べ応えのある一品にしました。絶品!低カロリーダイエットレシピお気に入りつくった 調理時間 約40分 カロリー197kcal炭水化物脂質タンパク質糖質塩分量※ 1人あたり栄養成分を見るならこちら作り方プレミアム会員になると人気料理本など特別なレシピも全て見放題!このレシピに関連するレシピレンジでしっとり! 蒸し鶏の明太ねぎタルタル鶏むね肉 酒 塩 砂糖 片栗粉 キャベツ ブロッコリー 水 ...簡単大人味♪ めんたい白和え木綿豆腐 明太子 ブロッコリー しょうゆ みそ 砂糖 白すり...炊飯器で簡単! 豆腐肉団子入りあっさりスープキャベツ 玉ねぎ にんにく しょうが 水 鶏ガラスープの素 ...バリバリ食べちゃう! キャベツと豆腐のチョレギサラダキャベツ 木綿豆腐 ねぎ トマト 白いりごま 刻みのり 砂糖...まろやかソース♪ お豆腐ソースのキャベツステーキキャベツ 木綿豆腐 サラダ油 砂糖 塩 しょうゆ 白ねりごま...お野菜オンリー! たっぷりキャベツのベジ餃子餃子の皮 キャベツ 木綿豆腐 塩昆布 水 ごま油 おろししょ...ふわっふわ! キャベツと豆腐のヘルシーお好み焼きキャベツ 木綿豆腐 ねぎ 卵 サラダ油 和風顆粒だし 塩 こ...鶏のだしたっぷり♪ 水炊き手羽元 鶏もも肉 木綿豆腐 キャベツ ねぎ しょうが(薄切...満腹!スパイシー! カレー鍋鶏もも肉 ソーセージ キャベツ 玉ねぎ ブロッコリー しめじ...シンプルな味付け♪ キャベツと豚肉、豆腐のおかずスープキャベツ 豆腐(木綿) 豚バラ薄切り肉 トマト にんにくの薄...あっさり!トロ旨! 豆腐とえびのうま塩あんむきえび[冷凍] 木綿豆腐 ブロッコリー サラダ油 塩 鶏が...満腹おかず! キャベツと豆腐のピリ辛炒め木綿豆腐 豚こま切れ肉 キャベツ ねぎ ごま油 豆板醤 おろ...満腹メニュー! ブロッコリーとえびの旨塩豆腐あんブロッコリー むきえび 木綿豆腐 ごま油 酒 塩 鶏ガラスー...レンジで時短テク! 煮込みハンバーグ献立あたたかいごはん 合びき肉 木綿豆腐 溶き卵 玉ねぎ パン粉...お酒のあてに♪ キャベツとブロッコリーのアンチョビソースキャベツ ブロッコリー オリーブオイル アンチョビペースト ...ソースがからんでおいしい! キャベツとエビ、ブロッコリ...むきえび キャベツ ブロッコリー 塩 パン粉 マヨネーズ 粉...関連カテゴリー煮物(野菜)ロールキャベツよく使う野菜キャベツ