3合炊き炊飯器で！
白菜と鶏肉の蒸し煮
調理時間
約60分
カロリー
159kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
6.7g
脂質
8.2g
たんぱく質
13.3g
糖質
4.6g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料を入れてあとは炊飯器で炊くだけ！ 炊飯器で手羽元が柔らかく仕上がります♪ 白菜から旨味と甘みが出るのでスープまで美味しいです。
材料 【2人分(3合炊き炊飯器)】
手順
1
白菜は食べやすい大きさに切り、芯と葉を分ける。えのきは根元を切り落として手でほぐす。
2
炊飯器に☆を入れて混ぜる。
3
白菜の芯、手羽元、白菜の葉、えのきの順に加えて通常通り炊飯する。
ポイント
炊飯器に調理モードがある場合はそちらをお使いください。
注意事項
・お使いの炊飯器または製品によって機能や性能が異なるため、取扱説明書や注意事項をご確認の上お作りください。
よくある質問
- Q
5.5合炊き炊飯器で作る際のレシピを教えてください。
A5.5合炊き炊飯器のレシピはこちらをご確認ください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 簡単、栄養満点で冬に最適メニューです
料理ハマりつつあるおじさん
野菜はタレが染み込んでてお肉もホロホロで とても美味しくできました！ 和風顆粒だしの代わりにコンソメの素を入れ、野菜も大根を追加してみました！ 味は美味しく出来ました！ 大根は厚さ2cmくらいのを入れましたが、少し食感のある感じでした。 もう少し薄めに切って入れた方がいいかなと思いました！
ラフランス