1食500kcal台でも大満足!
レタスとわかめの中華風マヨサラダ
3.8
(5件)
調理時間
約10分
費用目安
100円前後
レタスと新玉ねぎのシャキシャキ食感がおいしい中華風サラダをご紹介!わかめを加えることでより食べ応えが出ます。時間が経つと野菜から水分が出てくるので、ぜひできたてをお召し上がりください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
91kcal
炭水化物
6.2g
脂質
7.1g
たんぱく質
2.2g
糖質
3.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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