DELISH KITCHEN

ボリューム満点!
丸ごとレタスのチーズカレー焼き

4.5

調理時間

20

費用目安

500前後

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丸ごとレタスを使ったボリューム満点レシピ! 濃厚チーズとスパイシーな味わい♪ だけど糖質制限で健康的なメニューです!

  • カロリー

    209kcal

  • 炭水化物

    3.7g

  • 脂質

    18.7g

  • たんぱく質

    6.5g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    レタスは茎の端を少し切り落とし、4等分に切る。ベーコンは細切りにする。

    ポイント

    レタスはボウルに水をはってふり洗いし、水気を切りましょう。

  2. 2

    ボウルにカレー粉、マヨネーズ、塩こしょうを入れて混ぜる(ソース)。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ベーコンをカリカリになるまで炒める。

  4. 4

    一度ベーコンを取り出す。同じフライパンにレタスを入れて両面を焼く。

  5. 5

    焼き色がついたら、レタスの切り口に2のソースをかけ、ピザ用チーズをのせてふたをし、チーズがとけるまで加熱し、ベーコンをちらす。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • K

    美味しいですね。レタスが、大量にとれるのも嬉しい。 レタス焼いた時に水が出るのでベチャっとしますが、水を切って盛り付けすれば問題ないです。何回もリピしてます。
  • ららら

    カレー粉がなかったので、マヨネーズと塩コショウのみのソースで作りました! レタスとチーズ、マヨネーズの相性がよくとてもおいしかったです!

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