優しい味わい♪
かまぼこと油揚げのうーめん
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(1件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
うーめん(温麺)を使ったシンプルな一品のご紹介！つゆはめんつゆを使って味が決まるので手軽に作れるのも嬉しいポイント♪お好みのトッピングでお楽しみください。
カロリー
518kcal
炭水化物
93.6g
脂質
4.8g
たんぱく質
17.8g
糖質
90.9g
塩分
9.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎは小口切りにする。油揚げは半分に切り、さらに斜め半分に切る。
2
鍋に湯をわかし、うーめんを入れて袋の表示通りにゆでる。水でよく洗って水気を切る。
3
別の鍋に☆を入れて煮立たせる(つゆ)。油揚げを入れて2分ほど煮る。器にうーめん、つゆを入れ、かまぼこ、油揚げ、ねぎを盛る。
レビュー
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(1件)
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