DELISH KITCHEN

たんぱく質32.5g♪

シュクメルリ風シチュー

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    579kcal

  • 費用目安

    600前後

  • 炭水化物

    42.8g

  • 脂質

    29.8g

  • たんぱく質

    32.5g

  • 糖質

    37.5g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏肉をにんにくで煮込んだジョージア地方の伝統的料理シュクメルリ風にアレンジしたシチューです♪さつまいもとブロッコリーが入って食べ応えもバッチリです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。

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材料 【2人分】