たんぱく質32.5g♪
シュクメルリ風シチュー
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(2件)
調理時間
約30分
費用目安
600円前後
鶏肉をにんにくで煮込んだジョージア地方の伝統的料理シュクメルリ風にアレンジしたシチューです♪さつまいもとブロッコリーが入って食べ応えもバッチリです。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
579kcal
炭水化物
42.8g
脂質
29.8g
たんぱく質
32.5g
糖質
37.5g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
