DELISH KITCHEN

お手軽!時短献立♪
ごろっと豚ひき肉の甘酢炒め

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( - 件)

調理時間

15

費用目安

500前後

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豚ひき肉はかたまりのまま焼いてからほぐすことでゴロゴロ感が出てボリューム満点な仕上がりに。甘酸っぱい味でご飯が進みます。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    391kcal

  • 炭水化物

    27.4g

  • 脂質

    20.6g

  • たんぱく質

    21.1g

  • 糖質

    24.3g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 豚ひき肉 200g
  • れんこん 200g
  • ピーマン 3個(90g)
  • サラダ油小さじ1
  • 片栗粉大さじ1
  • 塩こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1/2
  • ☆甘酢だれ
  • 大さじ1
  • 砂糖大さじ1/2
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • ケチャップ大さじ1
  • 大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3