1. レンジで簡単!豚バラもやしの重ね蒸し

レンジで簡単!

豚バラもやしの重ね蒸し

重ねてレンジで加熱するだけの簡単おかずをご紹介!もやしと豚肉から出た蒸し汁はポン酢をかけることで最後まで楽しめます♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    346kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    耐熱皿にもやし、豚バラ、塩こしょうの順で重ね計2回繰り返す。酒をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱し、ラップをしたまま2分おく。

    TIPS

    豚肉は長い場合は半分に切ってください。

    しっかり肉に火が通っているか確認してください。

  2. 2.

    ポン酢、ごま油をかけ、細ねぎをちらす。

レビュー

(14件)

4.2
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  • 華うさぎ
    重ねた豚肉がくっついちゃってちょっと食べづらかったかな⤵でもさっぱり美味しい、簡単ヘルシーで満腹感がある一品です。