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レンジで簡単!

豚バラもやしの重ね蒸し

重ねてレンジで加熱するだけの簡単おかずをご紹介!もやしと豚肉から出た蒸し汁はポン酢をかけることで最後まで楽しめます♪

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    346kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    耐熱皿にもやし、豚バラ、塩こしょうの順で重ね計2回繰り返す。酒をふり、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱し、ラップをしたまま2分おく。

    TIPS

    豚肉は長い場合は半分に切ってください。

    しっかり肉に火が通っているか確認してください。

  2. 2.

    ポン酢しょうゆ、ごま油をかけ、細ねぎをちらす。

レビュー

(25件)

4.4
※レビューはアプリから行えます。
  • 華うさぎ
    重ねた豚肉がくっついちゃってちょっと食べづらかったかな⤵でもさっぱり美味しい、簡単ヘルシーで満腹感がある一品です。
  • ゆゆゆ
    火も包丁も使わずに短時間で簡単にできて、しかも美味しい!家族にも大好評だったのでまた作ります。忙しい日でも、疲れてる日でもこれなら作れる!
  • たかゆき
    包丁要らずで簡単。豚バラの旨味がもやしにもいってて良い感じ。美味しかった。
  • ハチサチ
    簡単で良いですよ。サッとできる。

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