まとめて作って平日楽々♪
サバの竜田揚げ
4.2
(4件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】しょうが醤油の香りが食欲をそそるサバの竜田揚げ♪カリッとした食感とサバの旨みが相性抜群で、冷めてもおいしくいただけます。お弁当のおかずにもおすすめです！
カロリー
270kcal
炭水化物
7.3g
脂質
17.5g
たんぱく質
17.1g
糖質
7.3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
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調理時間
約20分
費用目安
400円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】しょうが醤油の香りが食欲をそそるサバの竜田揚げ♪カリッとした食感とサバの旨みが相性抜群で、冷めてもおいしくいただけます。お弁当のおかずにもおすすめです！
カロリー
270kcal
炭水化物
7.3g
脂質
17.5g
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糖質
7.3g
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1.3g
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