3日間の使い切り献立♪
ポークチャップ風煮込み
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
【1日目】ウスターソースのコクが食欲をそそる！お肉を柔らかく仕上げるコツは薄力粉！肉汁を閉じ込め、しっとりジューシーに仕上がります。煮ることでキャベツの甘味が引き立ち、野菜もしっかりとれる一品です♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
320kcal
炭水化物
20.2g
脂質
18.7g
たんぱく質
16.3g
糖質
17.8g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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材料 【2人分】
