ごはんに合う節約おかず！
厚揚げと小松菜の塩だれそぼろ炒め
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調理時間
約15分
費用目安
200円前後
やさしい塩だれ味にしみじみ「おいしい」と言ってしまうこと間違いなしの一品です♪厚揚げと小松菜に絡んだそぼろの旨みが口いっぱいに広がります。厚揚げは絹を使うと口当たりがよく、おすすめです！ 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策についてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
332kcal
炭水化物
7.2g
脂質
21.8g
たんぱく質
23.7g
糖質
4.9g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
