27kcal
約15分
#ひじき
95kcal
約90分
#昆布
-
約5分
#海藻
192kcal
490kcal
約30分
#豆腐
#鍋料理
#水菜
#白菜
#ねぎ
#しいたけ
#細ねぎ
#えのき
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
約20分
約10分
#わかめ
24kcal
#きゅうり
#大葉
約40分
#もずく
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