505kcal
約15分
#もやし
#まいたけ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
521kcal
約30分
#大根
#かぼちゃ
#白菜
#ねぎ
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
547kcal
約10分
498kcal
#豆腐
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
491kcal
約20分
#鶏むね肉
#れんこん
560kcal
495kcal
497kcal
#えび
#はんぺん
-
#鶏もも肉
#にんじん
#キャベツ
#トマト
#ブロッコリー
#エリンギ
314kcal
#ほうれん草
145kcal
#春雨
無料アプリで開く