145kcal
約15分
#にんじん
#キャベツ
#春雨
521kcal
約30分
#大根
#かぼちゃ
#白菜
#ねぎ
#しめじ
#豚バラ薄切り肉
560kcal
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
497kcal
#えび
#はんぺん
547kcal
約10分
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#鶏もも肉
#トマト
#ブロッコリー
#エリンギ
495kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
498kcal
#豆腐
#もやし
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