〆まで食べても500kcal！
豚バラと豆腐のもつ鍋風
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
低カロリーでももつ鍋風の味わいが楽しめるお鍋をご紹介♪豚バラを適量使い、脂のコクをプラス！豆腐を入れることで食べ応えが出ます。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
495kcal
炭水化物
37.8g
脂質
26.9g
たんぱく質
23.2g
糖質
32.5g
塩分
3.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
