〆まで食べても500kcal！
トロトロれんこん鍋
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( - 件)
調理時間
約20分
費用目安
800円前後
すりおろしたれんこんでトロトロに♪ほっとあたたまる、うま塩味の鍋です。【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
491kcal
炭水化物
72.4g
脂質
5g
たんぱく質
35.9g
糖質
67.7g
塩分
2.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
〆まで食べても500kcal！
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