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624kcal
約30分
#長芋・山芋
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
567kcal
約15分
646kcal
#イワシ
931kcal
332kcal
#山菜
#なめこ
660kcal
#豚肉
497kcal
約10分
393kcal
約20分
#大根
857kcal
#スナップエンドウ
#豚バラ薄切り肉
378kcal
#あさり
612kcal
#香味野菜
-
#絹さや
478kcal
#えび
627kcal
579kcal
#豚こま切れ肉
384kcal
#しめじ
#まいたけ
643kcal
#鶏もも肉
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