298kcal
約30分
#豚こま切れ肉
#温野菜
49kcal
約10分
#お浸し
94kcal
約5分
43kcal
約15分
#しいたけ
422kcal
#大根
#れんこん
#蒸し物・お浸し(野菜)
69kcal
#レタス
#ねぎ
89kcal
#小松菜
214kcal
#ささみ
183kcal
#白菜
15kcal
#チンゲン菜
46kcal
72kcal
71kcal
#オクラ