レンジで簡単に♪
ねぎの中華蒸し
加熱して甘みの増したねぎがやみつきになるおいしさです。副菜に悩んだときに素材ひとつでレンジで簡単に調理ができます！ごま油の香りがふわっと広がり食欲をそそる一品です！
- 調理時間 約10分
カロリー
72kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ねぎは1cm幅の斜め切りにする。
2.
耐熱容器にねぎ、水を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。☆を加えて再びふんわりとラップをし、ねぎがやわらかくなるまで1分ほど加熱する。
レビュー
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