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572kcal
約15分
#香味野菜
#なす
#ねぎ
#冷たい蕎麦
558kcal
#キャベツ
530kcal
#豚こま切れ肉
#エリンギ
463kcal
#大根
536kcal
#しらす
#豆苗
434kcal
#オクラ
556kcal
約30分
#鶏むね肉
438kcal
#枝豆
467kcal
435kcal
#みょうが