2
80kcal
約90分
#キャベツ
#きゅうり
#ピクルス
-
約5分
#トマト
#アボカド
#アスパラ
135kcal
#パプリカ
117kcal
約10分
#豆腐
#ハム
54kcal
約120分
#にんじん
#しょうが
100kcal
#れんこん
#みょうが
25kcal
34kcal
約1日
57kcal
38kcal
180分〜
#ズッキーニ
約15分
36kcal
約30分
31kcal
126kcal
約半日
#ゴーヤー
213kcal
26kcal