箸休めにおすすめ♪
れんこんとみょうがのピクルス
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調理時間
約90分
費用目安
400円前後
れんこんの食感がやみつきになります。甘酢に漬けることでみょうがが色鮮やかになります。カレーに添えるのもおすすめです♪
カロリー
100kcal
炭水化物
23.3g
脂質
0.2g
たんぱく質
1.9g
糖質
20.7g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
れんこんは皮をむき、一口大に切る。水にさらして水気を切る。唐辛子は手で2等分にして、種を取り除く。
ポイント
唐辛子を触った手で目などを触らないようにご注意ください。
2
別のボウルに☆を入れて混ぜて溶かす。
3
鍋に湯をわかし、酢、みょうがを入れてさっとゆでて水気を切る。同じ鍋にれんこんを加えて1分ほどゆでて、水気を切る。
4
保存袋に2、れんこん、みょうがを入れて揉み込む。粗熱をとり、冷蔵庫で1時間以上冷やす。
ポイント
れんこん、みょうがは温かいうちに漬けることで味がよくしみ込みます。一晩漬けるとより味が馴染んで美味しくなります。
レビュー
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