336kcal
約15分
#豚ひき肉
#春雨
#アジアの麺
#チャプチェ
397kcal
約20分
#豚肉
#玉ねぎ
626kcal
#なす
452kcal
#鶏もも肉
445kcal
#かぼちゃ
236kcal
#ささみ
310kcal
約10分
414kcal
#パプリカ
#ごぼう
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
281kcal
-
399kcal
251kcal
#きのこ
#もやし
741kcal
#にんじん
#キャベツ
#きゅうり
864kcal
#牛肉
357kcal
約30分
#チーズ
300kcal
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