672kcal
約30分
＃煮込みうどん
749kcal
約15分
＃鶏もも肉
＃チーズ
591kcal
486kcal
約20分
＃にんじん
＃キャベツ
＃豚バラ薄切り肉
646kcal
461kcal
＃しょうが
624kcal
＃牛薄切り肉・牛こま切れ肉
439kcal
＃ねぎ
＃なめこ
697kcal
＃豚肉
＃なす
-
＃かぼちゃ
620kcal
754kcal
751kcal
＃トマト
563kcal
＃サバ缶
528kcal
568kcal
＃豚こま切れ肉
＃白菜
597kcal
＃きのこ
433kcal
＃魚介のおかず
490kcal
＃しいたけ
442kcal
約40分
＃大根
＃こんにゃく
619kcal
＃春菊
＃ごぼう
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