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516kcal
約30分
#キャベツ
#長芋・山芋
#えび
#明太子
#お好み焼き
489kcal
710kcal
約20分
#豚こま切れ肉
#豚丼
416kcal
約15分
#豚ひき肉
#厚揚げ
#炒め物(肉)
717kcal
746kcal
610kcal
#鶏むね肉
#ねぎ
#親子丼
627kcal
#チーズ
#豚ロース薄切り肉
359kcal
#きゅうり
#そうめん
632kcal
#豚バラ薄切り肉
422kcal
約60分
855kcal
約10分
#牛肉
646kcal
#豆腐
767kcal
#丼
#オクラ
#れんこん
#鶏ひき肉