4
506kcal
約30分
#キャベツ
#長芋・山芋
#ねぎ
#えび
#お好み焼き
474kcal
約15分
#大葉
#冷たい蕎麦
646kcal
約20分
#豆腐
632kcal
#豚バラ薄切り肉
617kcal
#トマト
#きゅうり
#そうめん
#納豆
#マグロ
658kcal
#みょうが
855kcal
約10分
#牛肉
359kcal
488kcal
#オクラ
#冷たいうどん
304kcal
#大根
#あたたかいうどん
#鮭・サーモン
#海鮮丼
627kcal
#チーズ
#豚ロース薄切り肉