447kcal
約10分
#長芋・山芋
#豚バラ薄切り肉
164kcal
約30分
#枝豆
#春巻き
505kcal
約15分
#オクラ
#炒め物(肉)
98kcal
#香味野菜
#ツナ缶
#明太子
386kcal
#鶏もも肉
#野菜炒め
340kcal
#豚こま切れ肉
#チンゲン菜
324kcal
約20分
366kcal
374kcal
#豚肉
#にんじん
#水菜
395kcal
#キャベツ
412kcal
390kcal
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