341kcal
約30分
#パプリカ
#厚揚げ
420kcal
約20分
#牛肉
#トマト
344kcal
#鶏もも肉
#豆腐
#もやし
#鍋料理
#しめじ
273kcal
#鶏むね肉
#ミックスビーンズ
#タンドリーチキン
349kcal
約15分
#煮物(肉)
285kcal
#豚ひき肉
261kcal
#ねぎ
#えび
260kcal
309kcal
約40分
#スープ・汁物・シチュー
#豆類
351kcal
#カリフラワー
#鶏ひき肉
421kcal
296kcal
#にんじん
#ひよこ豆
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