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411kcal
約15分
#鶏もも肉
#里芋
#野菜炒め
403kcal
-
約30分
#たこ
#かぼちゃ
#煮物(野菜)
285kcal
約40分
#にんじん
#大根
#ごぼう
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#味噌汁
353kcal
#手羽元
#煮物(肉)
241kcal
約50分
107kcal
#豆腐
#豚こま切れ肉
#かぶ
#けんちん汁
441kcal
#れんこん
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#こんにゃく
#筑前煮
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里芋 煮物
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