4
287kcal
約半日
#れんこん
#刺身
#ホタテ
123kcal
約10分
#春菊
237kcal
約60分
#鶏むね肉
#チーズ
32kcal
約40分
-
約15分
#レタス
#ねぎ
#よく使う野菜
456kcal
約30分
#そら豆
#かき揚げ
148kcal
#クレソン
434kcal
約120分
#えび
#鶏ひき肉
78kcal
#茶碗蒸し
231kcal
#かぶ
#煮魚
#大根
#おでん
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