4
268kcal
約15分
#ゴーヤー
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
#炒め物(肉)
361kcal
368kcal
#豚ひき肉
330kcal
#豚こま切れ肉
424kcal
380kcal
約20分
#豆腐
#豚バラ薄切り肉
385kcal
465kcal
#玉ねぎ
438kcal
#納豆
384kcal
#肉巻き
1445kcal
ゴーヤ