524kcal
約50分
#マグロ
#海鮮丼
256kcal
約30分
#チーズ
#明太子
#もんじゃ焼き
378kcal
218kcal
約15分
#イカ
#煮物(魚介)
496kcal
約10分
#大葉
#細ねぎ
361kcal
約60分
#ツナ缶
#巻き寿司
723kcal
#サバ
#押し寿司
171kcal
#たこ
#たこ焼き
498kcal
#ちらし寿司
311kcal
約90分
#炊き込みご飯
#あさり
341kcal
#にゅうめん
185kcal
289kcal
#おにぎり
#たらこ
480kcal
約20分
#香味野菜
#サンマ
257kcal
#鮭・サーモン
約5分
385kcal
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