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615kcal
約30分
#パプリカ
#新じゃがいも
#アスパラ
#手羽中
#スープカレー
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約50分
#鶏もも肉
#ローストチキン
630kcal
約20分
#たけのこ
#野菜カレー
114kcal
約10分
#玉ねぎ
#レタス
#きゅうり
687kcal
#カレー
#なす
240kcal
約15分
#にんじん
#ツナ缶
#生春巻き
428kcal
#鶏むね肉
#もやし
#しめじ
#えび
352kcal
#トマト
#そうめん
#アボカド
#よく使う野菜
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