簡単あえるだけ♪
長芋の塩昆布あえ
塩昆布の旨味とごま油の風味がくせになる！長芋のシャキシャキ食感が楽しめる一品です。おつまみやもう一品欲しい時におすすめ♪
カロリー
106kcal
炭水化物
15.1g
脂質
4.5g
たんぱく質
3.5g
糖質
13.2g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
長芋は皮をむいて縦半分に切り、切り口を下にして7mm幅に切る(半月切り)。
2
ボウルに長芋、ごま油、塩昆布、白いりごまを入れてあえる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 簡単すぎて‥♡ 昆布多くて濃かったのできゅうり入れてみました♪
ばんび
長芋と塩昆布、美味しくならないわけがないですね〜！ちょっとだけめんつゆを足しました。家族にもとても好評で毎日作って！と嬉しいお言葉(笑)美味しいレシピ、ありがとうございました！ちゃん
簡単で美味しいです！生の長芋が大好きなので永遠に食べ続けられるくらい好きです！まっちゃ豆
凄く簡単で、美味しかったです。メインの前に作って、少し置いておきました。あと、きゅうりを入れても良かったかも。今度作るときは入れてみたいです。
もっと見る
ぴー子